Die 5 besten Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf

Helfen Kissen tatsächlich bei Schlafproblemen, Nackenverspannungen und Unbehagen? Und wenn ja – welche Kopfkissen sind wirklich effektiv? Wir haben mit Experten gesprochen und enthüllen Ihnen alles, was Sie darüber wissen sollten.

Geschrieben von Julia am 24.06.2023
Senior Kolumnistin I Schlaf-Expertin

Kissen sind in jedem Schlafzimmer zu finden. Im wörtlichen Sinne. Denn diese bequemen Schlafhilfen sollen einen enormen Einfluss auf die Qualität unseres Schlafs haben. Also genau der Bereich, der so entscheidend für unsere Erholung ist.

Nicht umsonst sagt man, dass guter Schlaf die Basis für Gesundheit ist. Denn ein gut gestützter Nacken und eine entspannte Schlafposition machen einen wesentlichen Teil unseres allgemeinen Wohlbefindens aus.

Schlafprobleme, Nackenschmerzen, das Restless-Legs-Syndrom, viele Allergien gegen Bettmaterialien und unbequeme Schlafpositionen sind Symptome, die ein ungeeignetes Kissen verursachen kann.

Kissen, also bequeme Schlafhilfen, sollen laut aktuellen Studien diesen Teufelskreis durchbrechen und die Schlafqualität von innen heraus verbessern.

Doch stimmt das überhaupt? Und wenn ja, welche Kissen sind dann wirklich effektiv und welche nur eine Geldverschwendung? Schließlich ist der Markt an Schlafkissen riesig und kann dadurch die Auswahl enorm erschweren.

Wir haben den Faktencheck gemacht. Dabei haben wir uns Studien angeschaut, Kriterien entwickelt, mit einem Schlafexperten gesprochen und über 19 Kissen getestet und die 5 Besten für Sie ermittelt.

Die 5 Besten Kopfkissen auf dem deutschen Markt

Wir haben in unserem Test 19 verschiedene Kissen ausgewählt und gründlich untersucht.

Unser Test folgt einem einzigartigen und umfassenden Verfahren, bei dem wir den Wert der Kissen durch eine sorgfältige Bewertung der Materialqualität, des Komforts, der Ergonomie, der Langlebigkeit und der Kundenzufriedenheit beurteilen.

Diese Kriterien, kombiniert mit den neuesten Studien und Produkttests, erleichtern die Auswahl der besten Kissen auf dem Markt und sparen Ihnen Zeit und Geld.

14 von 19 Kissen entsprachen nicht unseren Standards aufgrund minderwertiger Materialien oder wurden nicht nach EU-Standards hergestellt und sind daher hier nicht aufgeführt.

Im Anschluss finden Sie hier nun unsere Top 5.

Zuerst das Kissen, das uns in allen Aspekten überzeugen konnte.

von Derila

Gesamtnote A+

Gesamtnote

A+

Bewertung

9.8/10

GESAMTANALYSE – Der Klassiker mit High-Tech-Kühlung für besseren Schlaf – 60 Tage kostenlos testbar!

Das Derila Memory Foam Schlafkissen ist mehr als nur ein Komfort-Upgrade – es ist ein durchdachtes Schlafsystem für alle, die auch in heißen Sommernächten ruhig, kühl und schmerzfrei schlafen wollen.

Im Inneren steckt ein hochdichter Memory-Schaum, der sich punktgenau an die Anatomie deines Kopfes und Nackens anpasst. Durch die ergonomisch geformte Nackenwelle wird die Wirbelsäule in eine natürliche Ausrichtung gebracht – ganz egal, ob du auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch schläfst. Dadurch wird nicht nur die Schlafqualität verbessert, sondern auch die Regeneration über Nacht spürbar gefördert.

Was das Derila von herkömmlichen Kissen unterscheidet, ist seine offenporige Zellstruktur in Kombination mit einer Kühltechnologie, die für spürbare Temperaturregulierung und Luftzirkulation sorgt. 

Das Ergebnis: ein angenehm kühles Schlafklima – selbst an schwülen Sommertagen. Kein lästiges Schwitzen mehr, kein ständiges Drehen auf der Suche nach der kühlen Seite.

Zusätzlich ist der Bezug atmungsaktiv, antibakteriell und hypoallergen. Milben, Hausstaub und Schweißrückstände haben keine Chance – ideal für Allergiker und Menschen mit empfindlicher Haut. Auch für Kinder und empfindliche Schläfer ist das Kissen hervorragend geeignet.

Während einfache Kissen oft ihre Form verlieren, bleibt Derila dank seiner hochwertigen Materialien dauerhaft formstabil – auch bei täglicher Nutzung. Es unterstützt die richtige Schlafhaltung und kann aktiv Nackenschmerzen, Verspannungen und morgendliche Steifheit reduzieren.

Derila ist damit nicht nur ein Sommer-Kissen, sondern ein durchdachtes Produkt für erholsamen Schlaf – mit sinnvoller Technik, angenehmem Komfort und hoher Langlebigkeit.

Schlafqualität

9.9/10

Komfort & Kompatibilität

9.8/10

Preis-Leistungs-Verhältnis

9.9/10

Rückgaberichtlinie

9.9/10

Kundenzufriedenheit

9.7/10

Vorteile

Nachteile

FAZIT

Das Derila Kopfkissen ist der Spitzenreiter unter den Schlafkissen, mit ergonomischer Form und atmungsaktivem Memory-Schaum zu einem wettbewerbsfähigen Preis. Nutzen Sie diesen zeitlich begrenzten Rabatt mit 70% Rabatt, solange der Vorrat reicht.

Derila bietet eine 60-tägige Zufriedenheitsgarantie und kostenlosen Versand. Das Derila Kissen wurde einstimmig zum besten Schlafkissen des Jahres 2025 gewählt. Das Derila Kissen wurde bereits 2024 zum besten Schlafkissen des Jahres gewählt und konnte sich auch im Folgejahr 2025 erneut den Spitzenplatz sichern.

von Derila

Gesamtnote A+

Gesamtnote

A

Bewertung

9.8/10

GESAMTANALYSE – Die ergonomische Weiterentwicklung für noch gezieltere Unterstützung

Wie beim ersten Kopfkissen von Derila wird beim Derila Ergo auch wieder extrem hochwertiger Memory-Schaum verwendet. Dieses Material passt sich perfekt an die Konturen Ihres Kopfes und Nackens an, was Ihnen eine unvergleichliche Unterstützung und Komfort bietet. 

Zudem ist es das einzige Kissen mit einer wirklich speziellen ergonomischen Form. Die Form wurde von führenden Orthopäden mit entwickelt und unterstützt nicht nur die natürliche Krümmung Ihres Nackens, sondern fördert auch eine gesunde Schlafhaltung – was dazu beitragen kann, Nackenschmerzen und andere Schlafprobleme zu reduzieren. 

Ein weiterer herausragender Vorteil des Derila Ergo Kopfkissens ist seine atmungsaktive Eigenschaft: Die besondere Materialstruktur verhindert die Ansammlung von Wärme und sorgt für eine kühle und angenehme Schlafumgebung – selbst in warmen Nächten.So können Sie die ganze Nacht über komfortabel schlafen, ohne sich übermäßig warm zu fühlen. Das Kissen bietet auch Schutz vor Allergenen und Milben, was es zu einer sicheren Wahl für Allergiker macht. 

Dank seines universellen Designs und der Anpassungsfähigkeit kann es von jedem genutzt werden – unabhängig von der bevorzugten Schlafposition, ob Rücken-, Bauch- oder Seitenschläfer

Sie können es einfach in Ihren Bettbezug einlegen, und es wird immer noch bequem sein und zu einer besseren Schlafqualität beitragen. 

Derila bietet eine 60-tägige Zufriedenheitsgarantie. Sollten Sie also innerhalb von zwei Wochen keine Verbesserung Ihres Schlafes feststellen, erhalten Sie eine volle Rückerstattung.

Schlafqualität

9.7/10

Komfort & Kompatibilität

9.6/10

Preis-Leistungs-Verhältnis

9.5/10

Rückgaberichtlinie

9.9/10

Kundenzufriedenheit

9.7/10

Vorteile

Nachteile

FAZIT

Das Derila Ergo (2025) überzeugt mit seiner speziell entwickelten Ergonomie, atmungsaktivem Komfort und universellem Design – ideal für alle, die gezielt orthopädische Unterstützung suchen. Auch dieses Modell ist aktuell stark reduziert erhältlich.

60 Tage risikofrei testen + kostenloser Versand.
Das Derila Ergo Kopfkissen wurde einstimmig auf Platz 2 der besten Schlafkissen des Jahres 2025 gewählt.

3. Zymme Summer Kissen

von Zymme

Gesamtnote B+

Gesamtnote

B

Bewertung

8.8/10

GESAMTANALYSE - Solides Allergiker Kissen mit Memory Schaum

Das Zymme Kissen gehört zu den aktuell erhältlichen ergonomischen Kopfkissen mit Memory-Schaum. Der verwendete, belüftete Schaumstoff passt sich an Kopf- und Nackenform an und sorgt so für eine gleichmäßige Druckverteilung.

Eine konturierte Seite unterstützt die natürliche Nackenhaltung während des Schlafens – ein Konzept, das auch bei anderen Kissen dieser Art zu finden ist. Ziel ist es, die Wirbelsäule zu entlasten und die Schlafposition ergonomisch zu unterstützen.

Dank der offenporigen Struktur ist das Kissen atmungsaktiv, wodurch Hitzestau reduziert werden kann. Das kann insbesondere für Personen angenehm sein, die nachts zu vermehrtem Schwitzen neigen.

Das Zymme Kissen ist zudem für Allergiker geeignet, da es gegen Milben und andere potenzielle Auslöser Schutz bietet. Es lässt sich universell einsetzen – unabhängig von Alter oder bevorzugter Schlafposition.

Für zusätzliche Sicherheit bietet der Hersteller eine 30-tägige Rückgabemöglichkeit, falls das Kissen nicht den gewünschten Komfort bringt.

Schlafqualität

7.5/10

Komfort & Kompatibilität

7.4/10

Preis-Leistungs-Verhältnis

8.3/10

Rückgaberecht

8.5/10

Kundenfeedback und -zufriedenheit

8.3/10

Vorteile

Nachteile

4. Lilia Sleep Nackenkissen

von Lilia Sleep

Gesamtnote B

Gesamtnote

B

Bewertung

8.3/10

GESAMTANALYSE

Das Forever Pillow von Lilia ist ein höhenverstellbares Kissen, das durch mehrere herausnehmbare Schaumstofflagen individuell angepasst werden kann.

Es besteht aus einer Kombination verschiedener Schaumstoffe und bietet zwei unterschiedlich feste Seiten, sodass je nach Vorliebe zwischen einer weicheren oder festeren Liegefläche gewählt werden kann.

Die Kissenhülle ist abnehmbar und bei 40 °C waschbar.

Mit einem Preis von 139 Euro liegt das Kissen im oberen Segment. Nutzer sollten gegebenenfalls etwas Zeit zur Eingewöhnung einplanen, insbesondere bei individueller Anpassung der Höhe.

Schlafqualität

8.2/10

Komfort & Kompatibilität

6.7/10

Preis-Leistungs-Verhältnis

7/10

Rückgaberecht

6.5/10

Kundenfeedback und -zufriedenheit

7.8/10

Vorteile

Nachteile

5. Emma Elite Nackenstützkissen

von Emma

Gesamtnote C+

Gesamtnote

C+

Bewertung

7.8/10

GESAMTANALYSE

In einem Markt, der von Schwergewichten wie Tempur, Traumnacht, und Centa-Star beherrscht wird, ist es eine Herausforderung, sich einen Namen zu machen. Doch genau das hat Emma mit dem Elite Kissen erreicht. Das Erfolgsgeheimnis liegt in der Kombination aus hochwertiger Verarbeitung und Massenattraktivität zu einem überzeugenden Preis. Unser aktueller Favorit aus dem Emma-Sortiment ist das Elite Kissen, das eine Vielzahl von Premium-Eigenschaften zu einem erschwinglichen Preis bietet. Zu den herausragenden Merkmalen gehören eine ergonomische Form, die speziell auf die Unterstützung von Nacken und Kopf abzielt, Materialien höchster Qualität, die auf Langlebigkeit ausgelegt sind, und eine Größe, die universell zu verschiedenen Schlafpositionen passt. Emma hat zudem das Wesentliche perfekt umgesetzt: mit einer bequemen Polsterung, exzellentem Feuchtigkeitsmanagement und einer Passform, die auf eine Vielzahl von Schlafgewohnheiten zugeschnitten ist, die wir geprüft haben. Beim Thema Anpassungsfähigkeit haben wir im Laufe der Jahre unterschiedliche Erfahrungen gemacht: Die Anpassung an individuelle Bedürfnisse kann komplex sein und nicht immer sofort den idealen Komfort bieten. Aber die Material- und Konstruktionstechnologie von Emma beim Elite Kissen ist die beste, die wir je erlebt haben, mit einem herausragenden Gleichgewicht zwischen Stützkraft und Weichheit, das selbst in Nächten mit unruhigem Schlaf exzellenten Komfort bietet. Was die Qualitätsanmutung betrifft, könnte es zwar den ultra-luxuriösen Touch einiger Premium-Kissen von Marken wie Tempur oder Centa-Star vermissen lassen, aber es steht diesen in kaum etwas nach und ist dabei deutlich günstiger. Unser einziger wirklicher Kritikpunkt ist, dass Emma eine relativ junge Marke ist und die Verfügbarkeit zeitweise begrenzt sein kann (wir haben bereits eine Benachrichtigung zu Beginn der Saison erhalten, da die Bestände voraussichtlich schnell schwinden). Wenn Sie jedoch ein Elite Kissen ergattern können und Wert auf eine individuell anpassbare Unterstützung legen, ist das Verhältnis von Preis zu Leistung bei Emma schwer zu übertreffen.

Schlafqualität

8.2/10

Komfort & Kompatibilität

8.4/10

Preis-Leistungs-Verhältnis

6.9/10

Rückgaberecht

6.5/10

Kundenfeedback und -zufriedenheit

7.6/10

Vorteile

Nachteile

Warum Sie ein gutes Kopfkissen benötigen

Kissen sind ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer Schlafausstattung, um Ihren Nacken und Kopf vor Verspannungen und Beschwerden zu schützen. Beim Schlafen ist Ihr Nacken und Kopf über einen längeren Zeitraum hinweg einer Vielzahl von Druckpunkten ausgesetzt. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Unterlage bieten speziell entwickelte Kissen Unterstützung für den Nacken und können dazu beitragen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu erhalten. Viele Kissen sind zudem so gestaltet, dass sie eine optimale Belüftung bieten und Materialien verwenden, die für eine gesunde Schlafumgebung sorgen.

Dinge, die Sie bei der Auswahl des besten Kissens beachten sollten

Atmungsaktivität

Dies stellt sicher, dass jegliche Feuchtigkeit abgeleitet wird und Ihr Kissen unter keinen Umständen zu einem unangenehm warmen Schlafplatz wird. Da diese Technologie noch relativ neu ist, findet man sie nur selten in Kissen, aber es gibt einige Modelle.

Ergonomische Unterstützung

Viele Menschen denken vielleicht, dass nur die Weichheit eines Kissens zählt, aber die Unterstützung für Nacken und Kopf ist ebenso wichtig. Beim Schlafen ist es äußerst wichtig, dass Ihr Kissen eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule fördert und alle Druckpunkte entlastet.

Für Seitenschläfer und Rückenschläfer

Darüber hinaus müssen Kissen eine Form oder Verstellbarkeit bieten, die für jede Schlafposition geeignet ist. Dies sorgt nicht nur für Komfort, sondern auch für die notwendige Unterstützung, um Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden.

Anpassbare Füllmaterial

Wenn Sie besondere Bedürfnisse oder Vorlieben haben, sollten Sie auf Kissen mit anpassbarem Füllmaterial achten. Dies ermöglicht es Ihnen, die Füllmenge zu ändern, um die perfekte Höhe und Festigkeit für Ihren Schlaf zu erreichen.

Zufriedenheitsgarantie

Wenn der Hersteller keine Geld-zurück-Garantie oder Garantie auf sein Kissen bietet, sollten Sie vorsichtig sein. Suchen Sie immer nach Produkten, die Sie ausprobieren können, und erhalten Sie eine volle Rückerstattung, wenn Sie nicht zufrieden sind.

Was Sie bei der Auswahl eines Kissens vermeiden sollten

Einschichtige Füllungen

Einschichtige Füllungen bieten nicht den notwendigen Support und Komfort, insbesondere wenn Sie eine optimale Erholung während des Schlafs suchen. Meiner Meinung nach ist eine mehrschichtige Konstruktion die richtige Wahl, und an solchen Dingen sollte man nicht sparen.

Schlechte Anpassungsfähigkeit

Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, das Kissen an Ihre Schlafposition anzupassen, was es nahezu unbrauchbar macht. Überprüfen Sie immer, ob das Kissen anpassbar ist, da dies eine bessere Unterstützung und Komfort bei unterschiedlichen Schlafbedürfnissen gewährleistet.

Billige Nachahmungen

Es gibt eine Menge Billigprodukte (sogar bei Amazon), die einfach nur unzureichend sind. Sie bieten nicht den versprochenen Komfort oder die Langlebigkeit und verschwenden nur Ihre Zeit und Ihr Geld. Meiner Meinung nach kann alles unter einem bestimmten Preisniveau nicht die erwartete Qualität liefern.

Funktionieren Kissen wirklich für einen besseren Schlaf?

Die Antwort auf diese Frage ist nicht so einfach mit Ja oder Nein zu beantworten. Während einige Kissen für die Schlafgesundheit in wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen wurden, konnten andere keine signifikanten Ergebnisse vorweisen. Zudem gibt es auf dem Markt viele verschiedene Arten von Kissen für einen besseren Schlaf, jedes mit seiner eigenen einzigartigen Zusammensetzung und Materialien.

Es ist also möglich, dass einige Kissen besser funktionieren als andere. Daher ist es, wenn Sie die Anschaffung eines Kissens für einen besseren Schlaf in Erwägung ziehen, wesentlich, Ihre Recherche durchzuführen, um eines zu finden, das durch klinische Studien unterstützt wird und viele positive Kundenrezensionen hat. Eine gute Startbasis für Ihre Recherche könnten Websites sein, die detaillierte Informationen und Studien zu den verwendeten Materialien und deren Wirkungen anzeigen.

Diesen Vorzugs-Deal mit bis zu 70 % haben wir für Sie vereinbart!

Da wir derzeit viele Anfragen zum Derila Kopfkissen und dem Folgemodell Derila Ergo erhalten, haben wir mit dem Testsieger ein besonderes Angebot für Sie als Leserin ausgehandelt. Uns war es wichtig, dass Sie das Kopfkissen auch einmal ausprobieren können, ohne dabei ein Risiko einzugehen.

Daher ist uns das Team von Derila entgegengekommen und bietet Ihnen:

  • einen Rabatt von bis zu 70%
  • eine Geld-Zurück-Garantie bis zu 60 Tagen an

Das Angebot gilt nur für kurze Zeit. Wenn Sie den Rabatt nutzen möchten, sollten Sie also nicht zu lange warten. Klicken Sie dazu einfach auf den Link oder "Verfügbarkeit prüfen" unter dem nächsten Bild.

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